na jakie

jesli zalezy ci na sile a na masi w mniejszym stopniu to proponuje jablczan kreatyny olimpu tcm podaj jakie masz wyniki w wyciskaniu chodzi mi o: wiek: staz: waga: wycisaknie:

Dziękuje za satysfakcjonującą mnie odpowiedź. Gdyby jeszcze ktoś miał jakieś wskazówki, byłbym wielce uradowany. m.a.p.s Też na początku myślałem że mi się wydaję ale jednak. Na początku na brzuchu przybywa, potem w klacie, na koncu w udach. Myślałem że mi się wydaję poprosiłem panne żeby oblukała jakie mam boczki i brzuch, potem zrobiłem 2,5 [...]

czy ty na pewno czytales posty na tym forum a nie np. na komputerowym?? poczytaj atlas i posty podwieszone a sam zobaczysz jakie kolosalne bledy zrobiles

1. WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:113 -udo:53 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA:niemam szczególnej dużo ryżu,kurczaka , wołowina 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - 50 super anabolu i 50 decadurabolin holenderska. 3 miesiące przerwy 2 - 30 deki i 30 sustanonu 6 miesięcy przerwy 3 - 100 [...]

1. 8-10g/kg suchej masy możesz śmiało dać, nie wiem jakie zatłuszczenie przy tych 90kg ale daj sobie np. 700g węgli,do 60g tłuszczy i tam 100 czy 120g białka, nie musi być go dużo 2. Możesz do treningu 0 ww a po treningu zacząć ładowanie 3. Skoro to jednodniowe ładowanie to właśnie zamiast takich ww złożonych jak kasze dałbym żelki, lody z małą [...]

ja tez tak mialem i nie ryzykowalem i wywaliłem do smieci.Mogą sie jakies skrzepy porobic po tym czasie.. Na przyszlosc podziel to hcg na takie dawki jakie chcesz i kazda dawke do innej insulinówki tak zebys mial na jedno wbicie i po klopocie

Jejku jakie słodziaki. z miłą chęcią wzięłabym jednego :) gdyby nie to, że mam już jednego psa i mama się nie zgodzi na drugiego...

miałem rehabilitację jeżeli o to chodzi a jakie rodzaj ćwiczeń jest polecany na lordozę ? z tych które wymieniłem

[...] 32 2. WAGA: 98-100 3. WZROST: 176 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-10 5. DIETA: Jest 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Byl kiedys jakis enanthate z deka o ile dobrze pamietam jakies 5-6 lat temu przez pol roku, odblok hck i clomid 7. TRENING: 6 razy w tyg 8. CEL CYKLU: zrzucic bf i wrocic do starej formy lub zbudowac lepsza 9. TENDENCJA DO [...]

[...] bez roznicy jak dla mnie :D jogurty tez moge "out" a ryz to tak na oko tam jest ze dwie szklanki ryzu dlatego tak podalem co do dietanabolu to nie wiedzialem co to pierwszy raz o tym uslyszalem od Ciebie czyli bialka nie brac zadnego tak? ale tak zapytam od razu zebym potem kolejnego tematu nie zakladal od kiedy zaczac brac i jak brac to jakie ?

patrzac na to zbey mi zbyt duzo kasy nie poszlo wymyslilem ze moge walnac Nitric Oxide Aminostara, w sumie dobra promocja na niego jest i dodatkowo BCAA tylko jakie/ King Odin: napisales ze 10-15g przed i po. czyli znaczy ze cale opakowanie Olimpa Mega Caps pojdzie w 15 dni?

1. WIEK: 30 2. WAGA: 79 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: staram sie jesc 6 posilkow dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko odrzywki ostatnio kreatyna gainer bcaa bialko przez 3 miesiace przerwa 1 mies. 8. TRENING: na [...]

Bardzo dobry temat. Osobiście zastanawiałem się nad suplementacją aminokwasów rozgałęzionych, skoro dostarczam izolat oraz l-Glutaminę czy warto wydać „ostatnie” pieniądze na BCAA ? Jakie są wasze opinie na ten temat.

1.WIEK: 19 2.WAGA: nie mam teraz jak sprawdzic, ale lekko pnizej 90 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

Ciężko niestety jest doradzić w sytuacji epilepsji. Rzeczywiście najlepszym rozwiązaniem będzie po prostu skonsultowanie tego z lekarzem specjalistą - neurologiem? Wydaje mi się jednak, że on również może niekoniecznie być dobry w tej tematyce i po prostu nie znać większości substancji. Na pewno jednak wykluczyć będzie mógł te, które wpływają [...]

Jeden pieron jakie będą, zeliwne nie mają się prawa popsuć jak nie będziesz prał nimi po całym pokoju i rzucał, moje już mają ponad 6 lat a te na siłowni dobre ponad 20 lat.

[...] innego, spis tematów w dziale. dział odzywianie, spis tematow, bez diety cel nie do osiągnięcia. tomas69 Nie wypisuj glupot, jak plany nie adekwatne dla autorki postu, jeśli na rzeźbę/redukcje polecasz a6w to znaczy tylko że nie wiesz jakie są założenia a6w, podpisujesz pod niego cuda nie widy, tylko po co? TO NIE JEST ŻADEN TRENING NA RZEŹBĘ!

1. WIEK:21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z hakiem 6. DIETA: obecnie białko 3g/1kg, tłuszcze 1.2g/1kg, węgle 5g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I cykl, na mecie 6 tygodni 30ed 9. CEL CYKLU II: Najpierw redukcja 8-10 tyg, później czysta masa 10. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: 2200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 dea meta tren prop enan winko master oxa clen t3 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Pyknij szota 400mg propa odrazu i estradiol skoczy w górę bo taka ilość propa musi przejść aromatyzację. Ja jak zbije estro do zera to po 3 tygodniach wraca czyli do miesiąca to zajmuje bym powiedział ale zależy ile testa bijesz. Jakie libido na tak niskim estro? Pewnie leży co??